The thing about our body….

|| English & deutschsprachige Version

The thing about our body….

It speaks to us! Are we listening? And do we understand? Do we want to?

After a long summer vacation, returning to our routine and every day life easily swallows us! Back in the rat race we witness many requests and challenges, while beautiful memories of summer time are fading way too fast.

Beginning of this week, I realized that I already felt stressed out. After one week of being back at work. I was rushing through things to make everything possible. I surrounded myself with tension. Unfortunately I passed that on to Minime. One day later (today), my son woke up sick with an eye infection. Since it’s really contagious we gotta stay home for at least 48 hours. Definitely not what we needed. Our body knows better. We respond to the good and the bad we‘re doing to ourselves.

Now Minime and I enjoy “me time”, calming down, while still doing our best in terms of our duties. That means, he still is learning for school, while I am busy with homeoffice. Seems like that is enough for the moment… it’s him and me at home. Simple like that.

We all are aware that it‘s necessary to take a brake, once in a while! There is no wrong timing. We go with the flow.

Listening to the voices of our surrounding and especially within ourselves, we’ll learn what is good for us.

Die Sache mit unserem Körper….

Er spricht zu uns! Hören wir zu? Und verstehen wir ihn? Wollen wir das überhaupt?

Nach einem langen Sommerurlaub verschluckt uns die Rückkehr zur Routine und zum Alltag leicht! Zurück im Hamsterrad erleben wir viele Wünsche und Herausforderungen, während schöne Erinnerungen an die Sommerzeit viel zu schnell verblassen.

Anfang dieser Woche wurde mir klar, dass ich mich bereits gestresst fühlte. Nach einer Woche zurück bei der Arbeit. Ich bin durch alles durchgehetzt, um alles möglich zu machen. Ich umgab mich mit Spannung. Leider habe ich das an Minime weitergegeben. Einen Tag später (heute) wachte mein Sohn mit einer Augeninfektion auf. Da es sehr ansteckend ist, müssen wir nun mindestens 48 Stunden zu Hause bleiben. Definitiv nicht das, was wir brauchen. Unser Körper weiß es besser. Wir reagieren auf das Gute und das Schlechte, das wir uns antun.

Jetzt genießen Minime und ich “Me Time”, kommen zur Ruhe und geben gleichzeitig unser Bestes in Bezug auf unsere Pflichten. Das heißt, er lernt für die Schule, während ich im Homeoffice bin. Scheint, als würde das für den Moment reichen … Er und ich sind zu Hause. So einfach ist das manchmal.

Wir alle wissen, dass es notwendig ist, ab und zu eine Pause einzulegen! Es gibt kein falsches Timing. Wir schwimmen mit dem Strom.

Indem wir auf die Stimmen unserer Umgebung und vor allem in uns selbst hören, erfahren wir, was gut für uns ist.