The Onion Principle – Part 2

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The Onion Principle II

Unfortunately, we all are humans and have our own catch twenty twos to face: while I’m doing all this mental exercises, I‘m feeling kinda trapped in my own body. Since last week end I‘m ill with three diseases simultaneously and I’m stuck at home. I hardly can move.

My harsh reality:

1. I can't take action
2. I'm not in control
3. bad health condition
4. too much medicine 
5. disappointed & stressed 
   about work
6. crying due to pain, 
   disappointment, despair
7. balancing energy
   vampires
8. single mom
9. stiff communication 
   with Minime’s father
10. Minime‘s "attention 
    deficit disorder" 
    + high intelligenz
11. World-weariness 
12. Money worries 
13. Procrastination 
14. accepting chaos 
15. I'm a perfectionist.

We all carry our own baggage in life, and unfortunately, mine has stopped me from moving forward with my previous life. This is why I continually question things, trapped in this cycle.

Having written all of this, it’s not about whining and complaining; that’s not my style. I want to emphasize that I’m a human with real human problems. I want to be true to myself. I’ve realized that it’s my lifestyle, my choices, and my circumstances that have led me here.

To paint a picture of my personal struggle: yesterday, I found myself crawling like a baby just to get from point A to point B. Yes, it’s incredibly frustrating!

Okay, I’ll stop here and keep it concise:

I despise my life when

I’m trapped in negativity!

My challenges call for:

• Maintain a positive mindset.
• Accept the situation.
• Rest and recuperate.
• Adopt a healthier lifestyle in terms of food, exercise, sleep, balance, and stress management.
• Be patient and allow time for healing.
• Creativity and writing aid in healing.
• Enjoy what I do.
• Treasure the little joys in life.
• Trust my strength.
• Just do it, embrace the present moment!

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Das Zwiebel Prinzip II

Leider sind wir alle eben Menschen und haben unsere persönlichen herausfordernden Zwickmühlen zu bewältigen: Während ich mich mit Gehirnjogging betätige, fühle ich mich irgendwie in meinem eigenen Körper gefangen. Seit letztem Wochenende bin ich an drei Krankheiten gleichzeitig erkrankt und stecke zu Hause fest. Ich kann mich kaum bewegen.

Meine harte Realität:
1. aktuell geht nichts
2. keine Kontrolle
3. schlechte Gesundheit
4. zu viel Medizin
5. enttäuscht, gestresst 
   wegen der Arbeit 
6. Tränen, Schmerzen,
   Verzweiflung
7. balancieren von 
   Energie Vampiren
8. alleinerziehende Mama
9. steife Kommunikation 
   mit Minime’s Vater
10. Minime’s “ADS“ 
   + Hochbegabung
11. Weltschmerz 
12. Geldsorgen 
13. Prokrastination 
14. Chaos + Vergessen 
15. Ich bin Perfektionist.

Wir alle tragen unser eigenes Gepäck im Leben, und leider hat mich meins davon abgehalten, mein bisheriges Leben fortzusetzen. Deshalb hinterfrage ich die Dinge immer wieder, gefangen in diesem Kreislauf.

Nachdem ich all das geschrieben habe, geht es nicht darum, zu jammern und zu klagen; das ist nicht meins. Ich möchte zeigen, dass ich ein Mensch mit realen menschlichen Problemen bin. Ich möchte mir selbst treu bleiben. Ich habe erkannt, dass es mein Lebensstil, meine Entscheidungen und meine Umstände sind, die mich hierher geführt haben.

Um ein Bild von meinem persönlichen Kampf zu zeichnen: Gestern bin ich wie ein Baby auf allen Vieren gekrochen, um von A nach B zu gelangen. Ja, das ist unglaublich frustrierend!

Okay, ich höre hier auf und fasse mich kurz:

Ich verabscheue mein Leben,

wenn ich in Negativität gefangen bin!

Meine Herausforderungen rufen nach:

• Eine positive Denkweise bewahren.
• Die Situation akzeptieren.
• Viel Ruhe und Erholung.
• Einen gesünderen Lebensstil in Bezug auf Ernährung, Bewegung, Schlaf, Ausgeglichenheit und Stressmanagement annehmen.
• Geduld haben und Zeit zur Heilung geben.
• Kreativität und Schreiben unterstützen die Heilung.
• Genießen, was ich tue.
• Die kleinen Freuden im Leben schätzen.
• Meiner Stärke vertrauen.
• Einfach machen, den gegenwärtigen Moment nutzen!